Nafas - Traiteur post-partum à Paris

Le traiteur qui chouchoute les jeunes mamans à Paris et alentours

Notre mission : vous alléger votre quotidien de jeunes parents

Chez Nafas, nous vous simplifions la vie en vous proposant des box repas post-partum savoureuses et équilibrées, livrées directement à Paris et petite couronne.

Nos plats, inspirés de la cuisine française et du monde, sont préparés avec des ingrédients frais et de saison, pensés pour soutenir votre vitalité et vous permettre de profiter pleinement de vos moments en famille, sans vous soucier de la cuisine ou des courses.

Découvrir nos formules

Livraison jusqu'à chez vous !

Nafas est basé à Suresnes (92) et vous livre dans tout le département des Hauts-de-Seine (92), à Paris intramuros ainsi que dans les villes limitrophes des départements 93, 94 et 78.
Les livraisons ont lieu tous les dimanches entre 11h30 et 14h30.
Nous proposons également un service de click & collect pour récupérer vos commandes directement sur place.

Validé par une experte en nutrition post-partum

Chaque menu Nafas est développé avec Sarah, experte en nutrition et créatrice de Restored Nutrition.

Son rôle : garantir l’équilibre nutritionnel, la densité en micronutriments et la digestibilité — essentiels après un accouchement.

3 points clés :

Recettes alignées avec les besoins physiologiques du post-partum
Priorité aux aliments chauds, réconfortants et faciles à assimiler
Focus sur l’énergie, les minéraux, les bonnes graisses et l’hydratation

Vos avis

"Nous ne pouvions pas rêver mieux pour notre retour à la maison après la maternité. Rien à faire côté repas pendant 1 semaine et nous nous sommes régalés tous les jours. Repas sains, gourmands et copieux, tout était parfait !"
Juliette
" Excellent ! Les soupes étaient délicieuses, réconfortantes et goûtues. Le poulet hyper tendre, les collations un régal, et les desserts juste ce qu'il faut de sucre et de douceur. L'impression de déguster les petits plats de ma propre maman."
Aurélie
"J'ai pris une box solo avant même mon post partum pour ma fin de grossesse et j'ai eu plaisir à savourer tous les plats équilibrés savoureux et généreux comme des bons plats de sa maman, je l'ai ajouté sans hésiter à ma liste de naissance , cadeau plus qu'utile pour les mamans et vraiment ravir que vous ayez lancé ce concept !"
Assia

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On répond à vos questions !

Comment conserver vos plats ? Peuvent-ils se congeler ?

Nos plats se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

Vous pouvez choisir de les congeler, mais nous ne pouvons pas garantir leur qualité après décongélation. Toute utilisation après congélation se fait à votre propre responsabilité.

Peut-on choisir un autre jour que le dimanche pour la livraison ?

Pour des raisons d’organisation et de traçabilité, nos plats sont préparés le samedi et livrés exclusivement le dimanche entre 11h30 et 14h30.

Dans de rares cas, si nous ne pouvons pas assurer la livraison le dimanche, nous pouvons ouvrir exceptionnellement d’autres créneaux. Dans ce cas, vous êtes informé·e au moment de la commande.

J'ai des allergies ou intolérances, puis-je quand même commander chez vous ?

Oui ! Vous pouvez indiquer vos allergies ou intolérances lors de votre commande. Nous adapterons nos plats en conséquence et vous proposerons des options sécurisées. Merci de préciser clairement vos besoins pour que nous puissions vous servir au mieux.

Puis-je commander si je ne suis pas dans la zone de livraison habituelle ?

Notre zone de livraison couvre tout le département des Hauts-de-Seine (92), Paris intramuros ainsi que les villes limitrophes des départements 93, 94 et 78.

Malheureusement, nous ne pouvons pas assurer de livraison en dehors de cette zone pour le moment.

Toutefois, nous proposons le service de click & collect à Suresnes (92) pour récupérer votre commande directement sur place.

Jusqu'à quand puis-je commander ?

Pour des raisons d’organisation, les commandes doivent être passées au plus tard le jeudi midi pour une livraison le dimanche qui suit. Passé ce délai, votre livraison sera automatiquement reportée au dimanche suivant.

Si vous souhaitez commander pour une date spécifique, c’est tout à fait possible : merci de préciser le dimanche souhaité dans le champ “Ajouter un message à votre commande”.